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自治區政協舉辦《運動促進 健康與科學健身》知識講座

2019年05月15日  來源:華興時報

      為全面貫徹落實習近平總書記“全民健身活動,加快推進體育強國”指示精神,切實提高機關干部職工保健意識,5月14日,自治區政協教科衛體委員會商自治區體育局,專門邀請國家體育總局體育科學研究所副所長、研究員、博士研究生導師馮連世,為政協機關、工商聯機關全體干部職工及部分政協委員講授《運動促進健康與科學健身》知識講座。

     特別提醒大家,要選擇安全、系統、全面、愉悅性的運動項目,量力而行、循序漸進、持之以恒進行鍛煉。講座將幫助機關干部樹立健康、唯物、科學的健身觀,達到運動促進健康的目的,改善亞健康體質狀況,不斷提高自身健康水平。同時,緊扣大眾關心的健康問題,從體育的視角進行講解,深入淺出、系統全面,具有極強的針對性和可操作性,使大家明白了如何在科學的指導下進行運動,促進全民健康,預防疾病風險,令聽眾受益匪淺。

    5月16日至17日,由寧夏體育科學技術中心組織專業人員,利用體質監測車為政協和工商聯機關干部職工開展糖尿病風險評估測試、人體成分評估、超聲骨密度等15個項目的免費體質測試,并提供健康咨詢和運動處方服務,使大家樹立科學的健身觀,讓健身活動更加合理,更加科學,從而不斷提高身體素質和健康水平,加快健康中國建設步伐。        

    (羅 鳴)

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責任編輯:柳昕

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